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How to Fix a Noisy Punching Bag Ceiling Mount

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How to Fix a Noisy Punching Bag Ceiling Mount: passo 0, immagine 1 di 3

How to Fix a Noisy Punching Bag Ceiling Mount: passo 0, immagine 2 di 3

How to Fix a Noisy Punching Bag Ceiling Mount: passo 0, immagine 3 di 3

This is how the ceiling bag looks without the adjustments. No flexibility and sturdiness are the causes behind the noise.
This is an unsafe attachment of the bag to the ceiling mount. Too much pressure on the ceiling mount can lead to it breaking, therefore making the bag dangerous to its surroundings.

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