bread Repair

[summary]Il pane è uno degli alimenti base costituito da un impasto di farina e acqua, preparato tramite cottura al forno.[\/summary]

Sebbene esistano molti tipi diversi di pane, i valori previsti dall'USDA per una fetta (32 g) di pane integrale sono i seguenti...

• Calorie: 82
• Grassi: 1,1 g
• Sodio: 144 mg
• Carboidrati: 13,8 g
• Fibre: 1,9 g
• Zuccheri: 1,4 g
• Proteine: 4 g
• Manganese: 0,7 mg

• Da 5 a 7 giorni (a temperatura ambiente)

• Calorie: 65
• Grassi: 0,75 g
• Carboidrati: 12 g
• Fibre: 1 g
• Zuccheri: 2 g
• Proteine: 2 g

• Calorie: 70
• Grassi: 0,75 g
• Carboidrati: 12 g
• Fibre: 2 g
• Zuccheri: 1,5 g
• Proteine: 3 g

• Calorie: 80
• Grassi: 0,5 g
• Carboidrati: 15 g
• Fibre: 3 g
• Zuccheri: 0 g
• Proteine: 4 g

• Calorie: 110
• Grassi: 2,5 g
• Carboidrati: 19 g
• Fibre: 1 g
• Zuccheri: 1 g
• Proteine: 2 g

• Calorie: 90
• Grassi: 1 g
• Carboidrati: 16 g
• Fibre: 2 g
• Zuccheri: 3 g
• Proteine: 4 g

• Calorie: 130
• Grassi: 1 g
• Carboidrati: 25 g
• Fibre: 1 g
• Zuccheri: 3 g
• Proteine: 4 g

• Calorie: 110
• Grassi: 3 g
• Carboidrati: 19 g
• Fibre: 3 g
• Zuccheri: 3 g
• Proteine: 5 g

• Calorie: 50
• Grassi: 0,6 g
• Carboidrati: 10 g
• Fibre: 1,3 g
• Zuccheri: 0,1 g
• Proteine: 1,7 g

• Calorie: 100
• Grassi: 1,5 g
• Carboidrati: 18 g
• Fibre: 1 g
• Zuccheri: 8 g
• Proteine: 3 g

• Calorie: 173
• Grassi: 7 g
• Carboidrati: 35 g
• Fibre: 0 g
• Zuccheri: 0 g
• Proteine: 7 g

• Wiki ufficiale sul pane
• Standard USDA per il pane